身体を温める作用がある上に殺菌効果もある生姜は、つらい咳の症状に大活躍です。 生姜には「ジンゲロール」という成分が含まれています。ジンゲロールには身体を温めるのと同時に免疫力を高める作用があります。 更に、ジンゲロールは熱が加わることによって殺菌効果が生まれます。 喉 生姜はちみつは、生姜がはちみつにどっぷりと浸かっている状態であればそのまま常温での保管ができます。しかし、生姜の頭が見えるようになったら冷蔵で保存しましょう♪ 賞味期限はきちんと煮沸して消毒した瓶を使えば、約3ヶ月ほど持ちます。

咳を止める6つの食材. 市販の梅干しでしたら、水につけて 塩分を抜く などの工夫もしましょう。. 梅干しのほかに、咳がとまらないときに効果がある食材には、 はちみつ、生姜、玉ねぎ、パイナップル、温かい飲み物、白い野菜などがあります。 なぜ咳に効果があるのか紹介していきますね。 生姜はちみつ漬けは飲むだけで生姜のエキスを取り入れて血行を良くすることが出来ますから、体温を上げて免疫力も向上させることが出来ます。 身体を温めて冷え性の改善. 冷え性改善といえば生姜ですよね。生姜は血管を広げて血流を良くする働きがあります。手.

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