ツナ オムライス レンジ

洗い物も少なく、レンジで簡単にできるマグカップオムライス。ひとりランチや小腹が空いたときなどにおすすめです!火を使わないので、お子さんでもできるので、一緒に作ってみてくださいね。 お休みのランチにピッタリ☆電子レンジでさっと作れるオムライスです。 ツナの他に、ハムやベーコンでもok!ぜひ夏休みに、お子さんと一緒にトライしてみてくださいね♪ めっちゃ普通のオムライス . ご紹介した具材以外のハム、ツナ、ウィンナー でも美味しく出来るますよ。 さらにお母さんにとってうれしいのは、洗い物が少なく済むことです!このオムライスを作るのには、レンジしか使わないので洗い物は食器となるマグカップだけになります。 ⇒レンジで1発シリーズ【ネギとツナの鶏ガラ醤油パスタ】&【釜玉パスタ】 -----いつもコメントくださってありがとうございます! 前に紹介した油揚げサンドなんですけど(⇒糖質オフレシピ*油揚げサン …

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マグカップにご飯、ツナ、トマトケチャップを入れ、混ぜ合わせる。 2: スライスチーズをのせ、卵を流し入れる。 3: 電子レンジで加熱し(500w2分半)、トマトケチャップをかける。お好みでパセリをちらす。 ツナ缶の美味しさの秘密は、旨み成分であるアミノ酸がたっぷりということ。出汁と思って、汁ごと調理するのがポイント。余計な調味料は加えずに、ツナ缶ひとつであっという間に味わい深い一皿に。 ですが、オムライスを人が来た時に出した際、美味しいと言ってもらえたり、「え、これ普通のオムライスやんな?」って言ってもらえることが人生で3~4回あって。(いずれも優しくて思いやりにあふれた褒め上手の友達に) 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「レンジで即席☆ケチャップライス風ごはん」のレシピページです。子育て、家事に追われバタバタ!けどお腹も空いた!どうにかしてご飯が食べれないかと行き着いた即席ズボラ飯です☺︎簡単だけどそれなりに出来てパワーチャージ!

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